Cinnamon pancakes #sugarfree #glutenfree / Podzimní voňavá snídaně: Skořicové lívance
Jablka jsou hlavní ingrediencí podzimu a společně se skořicí tvoří nerozlučnou dvojici pro všechna sladká pokušení. Skořice navíc zmírňuje dopady sladkého v každém dezertu a přidává úžasné aroma. Tahle zdravá snídaně či svačina musí stoprocentně…
View PostItalian starter “Bruschetta” / Legendární italský předkrm “Bruschetta”
Sezóna domácích rajčat je v plném proudu. Ne nadarmo se říká rajčatům nesladké ovoce. V zimě byste je k tomu asi těžko přirovnali, ale teď – ta nasládlá chuť a úžasná červená barva svědčí o…
View PostGreen smoothie bowl – jako zelená pro vaše zdraví
Zelené smoothies jsou populárnější než kdy dřív. Zahrádky produkují teď v létě spousty použitelných ingrediencí a zdravý životní styl se stává životním posláním. Proč si udělat zelené smoothie a jak na něj, aby vám chutnalo?…
View PostPohádková šípková růže + recept na pleťovou vodu z okvětních lístků
Šípky jsou velice cennými plody již velice dlouhou dobu. Obsahují velké množství vitamínu C a hodí se především pro sychravý podzim, díky svým úžasným účinkům na imunitu. Šípková růže a její okvětní lístky jsou však…
View PostBěž a natrhej si bez!
Jednou z nejžádanějších bylin sezóny je bezesporu bez. Říká se mu černý, protože jeho plody jsou při dozrání zbarvené dočerna. Květy jsou bílé barvy a se svou velikostí se rychle sbírají. Tento léčivý keř roste po…
View Post2+1 simple vegetarian and vegan meals / 2+1 jednoduchá a rychlá jídla pro vegetariány, vegany a bezlepkáře
Blíží se léto a s ním spojené období oslav, grilování a pohody na zahrádkách. Možná k vám zavítá i nějaký vegan či vegetarián na oběd nebo pozdní večeři a vy nevíte, co uvařit. S dotazem:…
View PostItalian mini Tiramisu #glutenfree / Pravé italské mini Tiramisu – bez lepku
Tiramisu se stalo bezesporu jedním z nejznámějších dezertů vůbec. Po celém světě dnes můžete ochutnat nejrůznější verze této slavné a italské královny zákusků. Obzvláště pro Italy je však srdeční záležitostí. Její název vznikl pravděpodobně ze…
View PostWhite chocolate #raw birthday cake with raspberries / Narozeninový #raw dort s bílou čokoládou a malinami
Správná narozeninová oslava se nikdy neobejde bez dortu. Sfouknout svíčky a něco si přát je úžasnou povinností našich narozenin. Zjištění, že jsme zase o rok starší je vždy o moc příjemnější s našimi blízkými, dobrým…
View PostPět nejčastějších chyb u detoxikace…
Jarní detoxikace je něco jako nová jarní kolekce. Nemusíte ji mít nutně celou, ale cokoliv z ní vás potěší. Stejné je to i s detoxem. Pokud nepřidáte na svůj Instagram fotku zeleného džusu, obvzláště teď…
View PostProč méně je vždy více aneb jak se ze zdravého života stává černý trh s veteší
Když nastane úplněk – dodržujte půst, často cvičte, hodně pijte, nejezte ovoce – je moc sladké, zelenina nadýmá, bezlepková dieta je jen pro nemocné, mléko obsahuje vápník, bio není bio, jezte alespoň 5x denně, nepijte…
View Post
