3 healthy oils for your immunity / 3 zdravé oleje pro vaši imunitu
Ať už útočí tolik obávaný virus z Číny nebo obyčejné nachlazení či chřipka – princip zůstává pořád stejný. Čím silnější bude vaše imunita, tím méně se musíte obávat téměř všech nemocí. Které zdravé oleje vám…
View PostProč méně je vždy více aneb jak se ze zdravého života stává černý trh s veteší
Když nastane úplněk – dodržujte půst, často cvičte, hodně pijte, nejezte ovoce – je moc sladké, zelenina nadýmá, bezlepková dieta je jen pro nemocné, mléko obsahuje vápník, bio není bio, jezte alespoň 5x denně, nepijte…
View PostVaše nová mantra k #postavě snů
Je tak pekelně těžké udržet si štíhlou linii, když milujete jídlo? Zdá se to jako nemožné a nebo je to jen dietní byznys? Můžete jíst hodně a přitom vypadat skvěle? Také si často lámete hlavu…
View PostMedvědí česnek – zázračná česká bylina a důvody, proč si na ní i medvědi tolik zakládají…
Od začátku jara až do konce měsíce května můžeme sbírat tuto silnou a léčivou bylinu. Najdeme ji především v hájích, u potoků, ale i v okrasných parcích. Miluje totiž vlhko a stín. Proč je tato…
View Post5 stravovacích návyků k Vašemu #zdravějšímu životu
Chcete konečně zhubnout svoje přebytečná kila do plavek a ne se o tom zase jen bavit? Chystáte změnit svoje stravovací návyky, protože chcete začít žít zdravější život? Chcete se cítit lehčeji a fit? Dala jsem…
View PostNeformální „rozdělení“ stravování + 3 důvody proč jsem #vegetariánka
Znáte to… Jste na večírku a všude kolem na vás číhá spousta výborného jídla – chcete se s někým dát do řeči a tak ze slušnosti prohodíte, že ten chlebíček s parmskou šunkou chutná skvěle,…
View PostZdraví jako součást outfitu?
Jak moc je pro nás důležité naše zdraví? Jak moc souvisí s naším dojmem u kamarádů či rodiny? A je doopravdy tolik důležité že mu musíme sem tam, nebo stále něco obětovat? Stojí to opravdu…
View Post
