Blackberry Acai bowl / Ostružiny – černé perly z naší krajiny + recept na ovocnou misku
Letní dny ukazují svoji moc v plné síle a červenec máme již téměř za sebou. Slunce svítí na plné obrátky a předává tak svoji energii všemožným rostlinám a plodům. Jedním z nich jsou také ostružiny,…
View Post#Raw apricot ice-cream / Meruňky – zlatý poklad z naší zahrádky + recept na RAW meruňkovou zmrzlinu
Jemně zlatavé plody se sladkou a výraznou chutí. Dávají našim očím jiskru a krásu a jádra z jejich pecek údajně dokážou vyléčit rakovinu. Pochází ze severní Číny a dnes jsou rozšířené téměř po celém světě.…
View Post#Meloun – letní, tropické ovoce s úžasnými účinky
Všichni známe ten skvělý pocit, když se během horkého letního dne zakousneme do šťavnatého a sladkého melounu. Většina lidí, včetně dětí ho miluje a není se čemu divit. Jeho sladká chuť se spoustou vodnaté dužiny…
View PostMedvědí česnek – zázračná česká bylina a důvody, proč si na ní i medvědi tolik zakládají…
Od začátku jara až do konce měsíce května můžeme sbírat tuto silnou a léčivou bylinu. Najdeme ji především v hájích, u potoků, ale i v okrasných parcích. Miluje totiž vlhko a stín. Proč je tato…
View PostProč si čas od času “dopřát” detox + 4 nejlepší způsoby detoxikace
Společně s různými trendy zdravého životního stylu a všemožnými informacemi o jídle na nás ze všech časopisů, knih i zdravých kuchařek křičí: “udělejte si jarní detox”! Víte ale co to ten “detox” vlastně je a…
View Post5 stravovacích návyků k Vašemu #zdravějšímu životu
Chcete konečně zhubnout svoje přebytečná kila do plavek a ne se o tom zase jen bavit? Chystáte změnit svoje stravovací návyky, protože chcete začít žít zdravější život? Chcete se cítit lehčeji a fit? Dala jsem…
View PostNeformální „rozdělení“ stravování + 3 důvody proč jsem #vegetariánka
Znáte to… Jste na večírku a všude kolem na vás číhá spousta výborného jídla – chcete se s někým dát do řeči a tak ze slušnosti prohodíte, že ten chlebíček s parmskou šunkou chutná skvěle,…
View Post#Top nejlepší bojovníci proti nachlazení, značka: „Jen přírodně!“
Znáte to – potřebujete jít do práce nebo do školy, ale necítíte se dobře. Nesnášíte ten pocit ucpaného nosu nebo horečky? Přesto to však musíte čas od času vytrpět… Je ještě čas na záchranu? Opravdu…
View PostZdraví jako součást outfitu?
Jak moc je pro nás důležité naše zdraví? Jak moc souvisí s naším dojmem u kamarádů či rodiny? A je doopravdy tolik důležité že mu musíme sem tam, nebo stále něco obětovat? Stojí to opravdu…
View Post