Fermented oat porridge / Kvašená ovesná kaše místo vaší ranní modlitby + fotosoutěž
Oves a jeho téměř posvátné účinky na naše tělo jsou známy již po staletí. Pokud budete tuhle velmi zdravě připravenou kaši snídat, pravděpodobně se vám zlepší imunita, zmizí střevní problémy a nebudete mít vůbec hlad…
View PostVaše nová mantra k #postavě snů
Je tak pekelně těžké udržet si štíhlou linii, když milujete jídlo? Zdá se to jako nemožné a nebo je to jen dietní byznys? Můžete jíst hodně a přitom vypadat skvěle? Také si často lámete hlavu…
View Post5 dobrých důvodů proč začít se #smoothies
Lahodná svačinka, snídaně či večeře. Postup přípravy je rychlejší než názvy všech předkrmů dohromady a výsledek opravdu stojí za to. Nejen po zdravotní stránce, ale i po chuťové. Ano, řeč je o známých smoothies, posledních…
View PostCzech traditional soup from fermented cabbage / Valašská kyselica z domácího zelí aneb sytá polévka nejen pro vánoční čas
Husté a syté polévky patří k sobě v zimě asi stejně jako sníh a Vánoce. Můžete být bez nich, ale prostě to není ono. Je to asi kvůli tomu, že tradice těchto polévek je v…
View PostJezte kysané zelí a všechny nemoci se Vám vyhnou obloukem!
Sezóna chřipek, angín a všemožných bacilů, kteří lítají zákeřně vzduchem, je stejně jako každý rok zahájena. Pokud nevíte, jak bojovat se všemi těmito potvůrkami, mrkněte na tento článek z minulého roku: #TOP NEJLEPŠÍ BOJOVNÍCI PROTI…
View Post2 healthy recipes from pumpkin / Důvody proč byste měli jíst dýni + dva neotřelé a zdravé recepty z ní
Oranžově sytá barva, křehká slupka, plno semínek a vůně trochu vzdálená melounu. Všichni dobře známe ten úžasný pocit, když si s hrdostí přineseme ten obrovský balón, plný spousty semínek domů a pomalu ho začneme rozkrajovat…
View PostVegan Pumpkin Spice Latte / Příchuť podzimu s domácím vegan “Pumpkin spice latte”
Příchod podzimu není až tak otázkou toho, jestli se Vám líbí, ale pokud chcete být cool, tak prostě musí. Huňaté deky a přehozy, vonné svíčky a dobrá kniha však z podzimu nedělá všechno dobré. Po…
View Post2 quick and original recipes from mushrooms / Rostou? Rostou! Všechno, co jste doposud nevěděli o houbách + 2 zdravé a rychlé recepty z nich…
Vůně lesa, čerstvý koberec z mechu a voňavý vzduch. Ozdravné ticho a štěbetání ptáčků a vy uprostřed toho úžasného klidu s košíkem v ruce. Ten, kdo miluje houbaření jistě ví, o čem mluvím. Není to jen pouhý koníček,…
View PostSourdough pie #gluten free + fruit jam #sugarfree / Ovocná povidla bez cukru z podzimního ovoce + recept na kváskový ovocný koláč bez lepku, mléka a vajec
Hrušky a jablka jsou poslední odpovědí léta a sklizně. Jak si příjemnou chuť doznívajících slunečních paprsků uchovat do chladných zimních dní? Není nic snadnějšího než si uvařit svá vlastní domácí povidla. Jde to úplně jednoduše,…
View Post3 recipes from zucchini / Cuketa – letní vodní bomba a 3 zdravé recepty z ní!
A zase ta cuketa! A na milion způsobů celé léto! Spousta lidí ji miluje a nedá na ni dopustit. Proč? Dá se velmi rychle upravit, je velmi chutná a nemá žádnou specifickou nezvyklou chuť, a…
View Post